Наши контакты:

email: info@psyproject.org

Phone: +44 7932-42-68-45

WhatsApp: +7 905-580-74-69

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Все права защищены. 2019

 У нашего организма есть удивительная возможность давать нам дополнительные силы и ресурсы, когда это особенно необходимо, этот процесс и является стрессом. Несмотря на его невероятно нужную функцию, за стрессом закрепилась нелестная репутация.

Все слышали о том, как пагубно стресс влияет на здоровье, провоцирует психические заболевания и ухудшает качество жизни. Однако, стресс сам по себе ничего из этого сделать не может, так как просто является физиологической реакцией организма на повышенные требования среды. В свою очередь то, как мы обращаемся со своими возможностями и решаем повседневные задачи действительно может причинять вред.

 

В этом разделе собрана информация и техники, которые должны помочь лучше понять свои физиологические и психологические процессы, связанные со стрессом и легче выходить из сложных ситуаций.

Стресс.

Основы совладания.

"Вы всегда можете написать мне о важной для Вас теме, которую Вы не нашли на сайте или если информация описана непонятно.

 

Пожалуйста, обратите внимание на то, что ответ может идти до 10 дней, и если ситуация критическая, запишитесь на консультацию."