Наши контакты:

email: info@psyproject.org

Phone: +44 7932-42-68-45

WhatsApp: +7 905-580-74-69

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Все права защищены. 2019

Меняйся по науке

Чего обычно не хватает людям для успешного развития новых привычек? Знаний, понимания себя, времени, финансов.

 

Мы перевели международные научные знания в понятный формат упражнений и заданий, чтобы научить Вас обходить все препятствия на пути к улучшению качества Вашей жизни.

Основная цель проекта сделать научные и клинически значимые знания о мозге и психологии доступными и полезными для людей. Курс «Меняйся по науке» первое воплощение этой идеи.

Автор курса​

Алиса Приемышева

Магистр нейровизуализации 

Клинический психолог

Для кого этот курс?

 

Если Вы много раз пытались развить привычки, но что-то шло не так и дело сходило на нет.​

Если Вы хотите начать учиться новому или вести здоровый образ жизни, но лень, нет времени или мотивации.​

Если есть желание узнать больше о том, как устроен мозг и как добиваться своих целей.

Нужен 

WhatsApp 

Свой

график

22 дня

15 мин

Дата следующего

курса уточняется

Кому не подходит курс?

 

Тому, кто хочет избавиться от алкогольной, табачной или другого вида зависимостей. Зависимость предполагает работу с другими психологическими процессами и нуждается в более активной помощи.

 

Людям, которые хотят кардинальных изменений​. За этим может стоять проблема выбора, невозможность принятия решения или непонимание своих желаний. 

Подходит

Не подходит

Развивать новые навыки 

 

Больше общаться с людьми

 

Начать учить иностранный

язык​

Заняться спортом

Поменять профессию

 

Решиться развестись

Уехать учиться за границу

Бросить курить

Как проходит курс?

 

После регистрации Вам придёт письмо-подтверждение, что для Вашей ситуации курс подходит или нет. ​

 

За день до начала курса мы добавим вас в группу WhatsApp (убедитесь, что у Вас есть приложение) и Вы сможете познакомиться с правилами.

 

После этого каждый день в эту группу будут приходить сообщения с информацией по теме изменений и развития привычек.​

Все только самое необходимое для выполнения заданий и развития полезных привычек.

 

Эти знания можно будет выполнять в удобное для себя время и они должны занять не более 15 минут.​

Большой компонент курса это поддержка человека на нелёгком пути к изменениям.

Цели наших участников

Правильно питаться

 

Играть на гитаре

Откладывать деньги

Заниматься зарядкой

Учить английский

Мыслить позитивно

Мы хотим сделать этот курс наиболее персонализированным и эффективным, поэтому берём в расчёт то, что хотят развивать наши участники​. Не забудьте об этом рассказать!

Основные темы курсы:

 

  • формирование стойкой мотивации

  • грамотное начало работы над собой и своим образом жизни

  • что такое лень и что с ней делать

​​

  • страх изменений и сопротивление

  • как не поддаться внешним обстоятельствам и продолжить изменения

  • что необходимо, чтобы привычки остались надолго

Стоимость курса: 1480 р.

Курс + консультация: 2020 р. 

Консультация:

  • длится 30 минут

  • корректирует трудные аспекты изменений

Кому нужна консультация?

 

  • Если Вы уже НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ пытаетесь развить полезную привычку, консультация поможет выявить причины неудач. 

  • Если Ваша ЦЕЛЬ более СЛОЖНАЯ, чем просто начать бегать, консультация поможет определиться с первыми шагами и промежуточными целями.

Меняйся

по науке

Во всех остальных случаях курса будет достаточно!

Удачи!